Beberapa jenis makanan ternyata memiliki khasiat optimal jika dimasak atau dimakan bersama-sama. Makanan ini tidak asal dijodohkan agar rasanya enak saja. Tetapi justru akan memberi khasiat lebih optimal.

Kebanyakan orang makan asal kenyang saja tanpa memperhitungkan kandungan nutrisi. Makanan tertentu menawarkan manfaat berbagai vitamin yang diperlukan tubuh. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Dunia traveling semakin berkembang. Tak sekadar jalan-jalan, traveling juga bisa mempererat hubungan keluarga. Tahun 2013 ini, traveling bersama keluarga diprediksi akan menjadi tren. Seperti apa ya?

Brokoli merupakan salah satu sayuran yang paling bermanfaat bagi kesehatan. Sayuran ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan seperti meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Beberapa negara di dunia punya festival yang terkenal. Asyiknya, traveler dapat turut serta dan ikut memeriahkan pagelaran tersebut. Dari lempar tomat sampai festival bubuk warna-warni, inilah 10 festival paling meriah di dunia.

Walau berisiko bikin berat badan meroket, makanan berlemak tetap digandrungi banyak orang. Sebuah penelitian menemukan bahwa makanan berlemak bisa membuat sakau layaknya narkoba.

Demi bentuk tubuh yang langsing, banyak cara dilakukan orang untuk menurunkan berat badannya. Padahal ada trik diet yang sangat simpel tapi terbukti jitu yaitu mempercayai jika porsi makanan Anda lebih besar dari aslinya.

Masing-masing organ dalam tubuh manusia saling terkait dan berpengaruh satu sama lain, misalnya ginjal. Kondisi ginjal ternyata juga berkaitan dengan fungsi otak, sehingga jika terjadi masalah pada ginjal, otak dapat merasakan efeknya.

Karena imagenya lekat dengan buah jeruk yang enak dan menyegarkan, vitamin C digemari oleh banyak orang. Penelitian menemukan bahwa vitamin C juga amat diperlukan bagi perkembangan otak janin.

Beda waktu beraktivitas, lain pula makanan yang harus dikonsumsi. Pengaturan jam makan sangat penting agar manusia dapat beraktivitas secara optimal.