Berjemur pukul 10 pagi disebut memberikan manfaat paling optimal bagi kesehatan. Informasi yang viral ini ada benarnya, tetapi apa nggak gosong kalau kepanasan?
Sebuah pesan viral menyebut waktu terbaik untuk berjemur adalah pada jam 10.00- 11.00 pagi. Berjemur 15-30 menit di waktu tersebut memberikan paparan vitamin D.
Ketika video call pasti Anda tetap ingin terlihat menarik di depan kolega. Ini tips terlihat cantik dan ganteng saat meeting dengan video call selama WFH.