Kunci menjalani puasa dengan lancar tanpa diganggu gejala diabetes adalah menjaga kadar gula terkendali. Berikut tips aman berbuka puasa untuk pasien diabetes.
Ketika sahur dan berbuka, banyak orang yang tidak bisa lepas dengan kebiasaan minum teh. Untuk manfaat lebih baik, coba minum 5 jenis teh ini selama Ramadan.
Pernah terpikir untuk menghindari lapar saat puasa dengan tidur seharian? Sebaiknya buang jauh-jauh pikiran tersebut, sebab kata dokter trik ini tidak efektif!