Banyak manfaat yang kita dapat dengan mengonsumsi raw food. Mulai dari tubuh yang lebih bugar hingga jauh dari penyakit. Ini dia manfaat lainnya yang perlu diketahui.

Siapa tak kenal tomat? Buah yang berwarna merah oranye ini sangat memikat. Empuk, juicy dengan rasa asam manis dan segar. Kandungan nutrisi tomat sudah dibuktikan khasiatnya dalam beberapa riset. Termasuk manfaatnya untuk mencegah stroke.

Saat menjalani diet penurunan berat badan, ada saja informasi yang mampir tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi. Ini dia beberapa mitos yang keliru.

Jenis terung yang satu ini berasal dari Jepang. Berwarna ungu tua kehitaman, dengan bentuk bulat panjang dan pendek. Kandungan antioksidan dan vitamin B didalamnya bermanfaat untuk mencegah beragam penyakit.

Banyak orang yang membicarakan tentang makanan sehat anak. Bagaimaan dengan minumannya? Sejumlah nutrisi juga didapatkan dari minuman, seperti kalsium dan vitamin. Susu merupakan minuman bernutrisi yang akan membantu tumbuh kembang si kecil.

Perut kembung disebabkan karena terlalu banyak udara di dalam usus yang membuat Anda merasa tidak nyaman. Ikuti 5 tips berikut ini untuk membantu meringankan gejala perut kembung.

Lapar karena tidak ada yang bisa dimakan bisa membuat seseorang mengalami sakit kepala. Tetapi sembarangan makan juga bisa memberikan efek yang sama, karena jenis makanan tertentu bisa menjadi sumber sakit kepala bagi beberapa orang.

Anda perlu lebih jeli dalam membaca label bahan yang tertulis dalam kemasan produk makanan untuk menghindari adanya zat aditif berbahaya yang ditambahkan dalam makanan.

Ketika Anda kehilangan gairah seksual, jangan terburu-buru meningkatkannya dengan mengmbil viagra karena dapat memiliki efek samping jika terlalu sering digunakan.

Kerangka tulang yang kuat membuat seseorang dapat bergerak dengan lincah dan memiliki postur yang baik. Tetapi kekuatan tulang dapat berkurang seiring bertambahnya usia, sehingga Anda perlu menjaga kepadatan tulang agar tidak mudah patah atau keropos.