Makan kol goreng yang enak tapi berisiko telah diketahui sebagian orang. Kendati begitu, tidak mudah menghindari teknik mengolah makanan dengan digoreng.
Kol goreng atau makanan lain yang digoreng masih bisa dibuat lebih ramah kesehatan. Misal dengan teknik menggoreng yang tidak meningkatkan lemak dalam makanan.
Penting bagi ibu hamil untuk mengonsumsi makanan penambah darah agar tidak terkena anemia. Berikut adalah 13 makanan penambah darah untuk kesehatan ibu hamil.