Sarapan penting untuk memasok energi sepanjang hari. Untuk jenisnya, pilihlah menu sarapan pagi sehat untuk memelihara kesehatan usus seperti yogurt dan telur.
Produk mi instan Indonesia, Indomie ternyata menjadi barang paling diminati di Ghana. Bahkan, remaja putri di sana ada yang rela transaksi seks demi Indomie.