Sebelum tidur, banyak orang yang memilih merilekskan dirinya dengan menonton televisi. Begitu juga saat terbangun di malam hari. Padahal menurut survei terbaru, menonton TV adalah aktivitas terburuk yang dilakukan menjelang tidur.

Siapa sih yang tak suka tidur siang di tengah jam kerja yang padat? Toh konon banyak studi yang sepakat jika tidur siang dapat meningkatkan kreativitas dan produktivitas. Kendati begitu, sebuah studi baru menemukan tidur siang juga menambah risiko sakit gula.

Musik memang bisa mempengaruhi emosi seseorang. Apalagi bagi orang-orang yang sedang dilanda kesedihan. Tapi bocah ini selalu menangis tiap mendengar lagu atau musik tertentu karena sindrom langka yang dideritanya.

Anak yang tak sarapan sering disebabkan karena terlambat bangun tidur atau sengaja tidak sarapan karena ingin tetap kurus. Sayangnya cara salah ini justru membuat anak jadi sulit menjaga berat badannya.

Alzheimer atau penyakit penurunan fungsi otak memang kerap terjadi pada lansia, namun tak menutup kemungkinan jika yang berusia muda pun bisa menderita alzheimer. Dengan mengamati perubahan pada pasien bisa menjadi kunci perawatan.

Wajar saja banyak warga Jalan Kutei II tidak mengetahui jika rumah nomor 4 itu dipakai Budi Utomo untuk gudang sekaligus tempat mengoplos cukrik. Budi dan anak buahnya selalu melakukan aktivitas pada tengah malam atau dini hari.

Jika jam tidur sudah tiba tapi rasa kantuk tak kunjung menyerang, sejumlah orang kerap menyiasatinya dengan cara tertentu agar bisa tertidur. Tapi sebenarnya dengan permainan kata-kata tertentu, Anda bisa 'menghipnotis' diri sendiri agar bisa tertidur.

Pelatnas menembak tim Indonesia untuk SEA Games 2013 mengalami hal tidak mengenakkan dalam persiapannya. Mereka mengaku tak mendapatkan stok amunisi yang semestinya.

Apa yang Anda lakukan sesaat setelah mata terbuka kala bangun tidur? Sebaiknya jangan buru-buru bangkit dari tempat tidur. Biarkan mata Anda terbuka seutuhnya dan tetap berbaringlah untuk beberapa saat.

Dua dari tiga orang dewasa mengalami sakit leher dan punggung yang cukup serius saat memasuki usia 35 tahun. Kerap kali penyebabnya adalah hal-hal tak terduga, misalnya saja akibat pemakaian sepatu berhak tinggi dan bra yang salah.