detikHealth

7 Tips Menjaga Kesehatan Sehari-hari agar Hidup Lebih Berkualitas

Jaga kesehatan tubuh dan pikiran dengan 7 tips sederhana. Mulai dari olahraga, pola makan bergizi, hingga manajemen stres untuk kualitas hidup yang lebih baik.

Senin, 29 Des 2025 09:20 WIB

detikSumut

Catat! Ini 7 Minuman yang Perlu Dibatasi Demi Kesehatan Optimal

Ada beberapa minuman yang perlu dibatasi agar kesehatan bisa optimal. Apa saja itu? Berikut ulasan lengkapnya.

Jumat, 26 Des 2025 08:00 WIB

detikHealth

Tak Cuma Bantu Turunkan BB, Ini Manfaat Intermittent Fasting untuk Kesehatan Otak

Intermittent fasting tidak hanya mengurangi berat badan, tetapi juga meningkatkan fungsi otak, daya ingat, dan ketahanan mental. Temukan manfaatnya di sini!

Sabtu, 27 Des 2025 05:00 WIB

detikHealth

Remaja Sukses Pangkas 90 Kg, Diet gegara Berisiko Tinggi Serangan Jantung

Seorang remaja di Inggris berhasil menurunkan berat badan 90 kg. Kini, dia menjadi influencer yang menginspirasi orang lain untuk hidup sehat.

Senin, 29 Jul 2024 18:00 WIB

detikHealth

Kopi Hitam Tanpa Gula Bisa Membakar Lemak? Ini Kata Ahli Diet

Kopi hitam tanpa gula bisa dijadikan pilihan minuman untuk diet, karena rendah kalori. Simak penjelasan ahli diet dan penelitian medis tentang manfaat tersebut.

Rabu, 26 Jun 2024 08:01 WIB

detikHealth

Dokter 'Spill' Rutinitas untuk Hempaskan Lemak di Perut Secara Alami

Lemak perut menjadi persoalan yang berat, baik untuk penampilan maupun kesehatan tubuh. Dokter beberkan rutinitas untuk menghempaskan lemak tersebut.

Kamis, 25 Des 2025 06:02 WIB

detikFood

Merasa Kembung atau Mual? Atasi dengan 5 Rempah Dapur Ini

Tak hanya jahe, beberapa rempah yang biasa jadi bumbu dapur ini memiliki senyawa penting untuk membantu mengatasi gangguan sistem pencernaan.

Jumat, 26 Des 2025 06:00 WIB

detikHealth

8 Makanan Tinggi Serat Bikin Kenyang Seharian, Cocok Buat Diet

Diet tidak hanya mengurangi makanan berlemak saja. Mengonsumsi makanan tinggi serat juga penting agar cepat mendapat tubuh ideal. Apa saja jenis makanannya?

Kamis, 11 Jul 2024 14:00 WIB

detikHealth

7 Makanan Berkalori Tinggi yang Sering Bikin Diet Gagal, Termasuk Kopi Kekinian

Keseringan mengonsumsi makanan berkalori tinggi dapat menghambat penurunan berat badan. Apa saja sih makanan tinggi kalori yang harus dibatasi saat diet?

Sabtu, 13 Jul 2024 07:00 WIB

detikHealth

Kabar Baik dari Ilmuwan Harvard! Ada Cara Baru Atasi Diabetes-Obesitas

Tim peneliti Harvard University membawa kabar baik soal pengobatan diabetes dan obesitas. Para ilmuwan menemukan pengobatan alternatif lewat mikrobioma usus.

Selasa, 16 Des 2025 15:04 WIB