Ahli obesitas terkemuka asal Amerika Serikat, Dr. Spencer Nadolsky, mengungkapkan pendekatan berbeda dalam menangani pasien yang ingin menurunkan berat badan.
Temukan cara menurunkan berat badan dengan makanan rebusan. Kisah inspiratif Amrita Biswas yang berhasil turun 38 kg dengan pola makan sehat dan olahraga.
Penampakan baru Meghan Trainor sukses membuat banyak penggemarnya terkejut. Penyanyi yang dulunya memiliki tubuh gemuk ini, sekarang memiliki tubuh langsing.
Biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan. Belakangan muncul tren baru, sarapan rebus-rebusan dan kukusan yang lebih sehat makin diminati.
Sambal geprek adalah teman bagi hidangan ayam, ikan, hingga bebek. Rasanya yang enak dan pedas begitu menggugah selera. Yuk, baca cara membuatnya di sini!
Pisang sering jadi buah andalan bagi yang menjalani gaya hidup sehat atau diet seimbang.T ahukah kamu tingkat kematangan pisang memengaruhi kandungan gizinya?