Pada bulan Januari banyak orang membuat resolusi melakukan diet vegetararian. Diet ini semakin populer setelah penyanyi Beyonce dan rapper Jay Z menjalaninya selama 22 hari pada akhir tahun 2013 lalu.

Gaya hidup vegetarian telah ada sejak lama. Gaya hidup yang diperuntukkan bagi pecinta kedamaian itu selalu diminati dari waktu ke waktu. Bahkan, selebriti dunia layaknya Bill Clinton, Jay Z, dan Beyonce merupakan vegetarian.

Diet vegan kini jadi tren. Karena tubuh jadi ramping, kandungan antioksidan dalam sayuran dan buah juga dapat membuat kulit sehat dan awet muda. Pola makan vegan mudah dilakukan. Jika ingin mencoba, sebaiknya cermati hal penting ini.

Ada banyak cara untuk melangsingkan badan. Mulai dari metode diet karbo, food combining, fitnes hingga yang ekstrem seperti juise cleanse diet atau diet Atkins. Tapi sebelum mencoba berbagai cara tersebut, ada satu hal yang tidak boleh terlewatkan dan harus diperhatikan terlebih dahulu.

Penyanyi Beyonce berbagi cerita soal kerja kerasnya menurunkan berat badan pasca melahirkan putrinya, Blue Ivy, dua tahun lalu. Beyonce mengatakan jika kini dia sering memamerkan tubuh seksinya, hal itu memang sengaja dilakukannya karena dia merasa bangga bisa memangkas 29 kg berat tubuhnya.

Pasangan musisi Beyonce dan Jay-Z mengakhiri tahun 2013 dengan menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Keduanya sudah sukses mencoba tantangan diet vegan selama 22 hari tanpa sekalipun 'selingkuh' makan makanan yang tidak sehat.

Agar tubuh tetap langsing ternyata banyak selebriti yang menjalani beberapa program diet. Ada juga yang mengatakan diet yang dilakukan oleh beberapa selebriti ini tidak baik untuk kesehatan meskipun berhasil mengurangi bobot tubuh.

Penyanyi Beyonce dan suaminya, Jay Z, mencoba menjalani diet vegan selama satu bulan. Baru seminggu mencoba pola makan sehat tidak mengonsumsi apapun yang berhubungan dengan hewan, Beyonce sudah memamerkan perutnya yang rata.

Meningkatnya kesadaran akan hidup sehat banyak mendorong masyarakat untuk menerapkan diet vegetarian. Tak terkecuali pasangan selebritis Jay Z dan Beyonce yang berkomitmen melakukan diet tersebut selama 22 hari.

Hidup di tengah lingkungan sosial yang mengelu-elukan wanita cantik adalah mereka yang berbadan kurus, seringkali membuat para wanita frustasi dengan ukuran badannya. Mungkin selebriti mempunyai kesempatan lebih besar untuk mendapatkan badan yang ideal.