Terlalu lama duduk sering dikaitkan dengan risiko timbulnya beberapa penyakit. Sebuah studi baru-baru ini bahkan menyebut dapat menyebabkan pikun, lho!
Meski nggak baru-baru amat, Stand Up Paddle Yoga atau disingkat SUP Yoga masih jadi tren yang mengglobal dan menantang. Tertarik lakukan yoga di atas air?
Meski nggak baru-baru amat, Stand Up Paddle Yoga atau disingkat SUP Yoga masih jadi tren yang mengglobal dan menantang. Tertarik lakukan yoga di atas air?