Obesitas tak hanya berkaitan erat dengan risiko beberapa penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung tetapi juga tingkat kepuasan seseorang ketika berhubungan intim.

Studi terbaru menunjukan orang yang bekerja dengan sistem rotasi shift lebih berisiko mengalami diabetes tipe 2. Penemuan ini telah dipublikasikan dalam Occupational and Enviromental Medicine. Penelitian ini berangkat dari pemikiran mengenai risiko diabetes tipe 2 yang dipengaruhi oleh lingkar pinggang, hormon dan jam tidur.

Jika kebiasaan duduk berlama-lama sebelumnya dikatakan dapat diatasi dengan 'menyelipkan' aktivitas fisik ringan. Maka kini sebuah studi terbaru menyebutkan bahwa manfaat aktivitas fisik bisa hilang jika kebiasaan duduk berlama-lama tetap dilakukan.

Kolesterol sangat penting bagi tubuh jika masih dalam kadar yang sesuai, namun terlalu banyak kolesterol justru dapat menyebabkan berbagai penyakit yang berhubungan dengan kardiovaskular.

Waktu yang sempit kerap menjadi alasan seseorang jarang berolahraga. Jika itu pun menjadi alasan Anda, maka sediakan waktu setidaknya 5 menit saja. Studi ungkapkan manfaat sehat berlari 'singkat' selama 5 menit per hari lho.

Problem disfungsi ereksi di kalangan lelaki biasa terjadi seiring dengan pertambahan usia. Namun ternyata masalah ini kemungkinan bisa diatasi justru dengan memperbanyak hubungan seksual.

Seringkali tanpa sadar kita mengonsumsi makanan lebih banyak daripada porsi yang seharusnya. Hari raya merupakan beberapa penyebab orang ingin terus makan dan biasanya makanan yang dikonsumsi tidak sehat seperti keripik kentang, cake atau es krim cokelat.

Selama ini penelitian tentang obesitas sering mengaitkan hubungan antara orang tua gemuk dengan anak. Hal ini berkaitan dengan kebiasaan makan tidak sehat orang tua yang nantinya dilihat anak, dan akhirnya menjadi kebiasaan baru baginya.

Tinggi badan seringkali dijadikan patokan tingkat atraktivitas seseorang. Yang jelas pria tinggi tampaknya lebih mudah mendapatkan pasangan ketimbang yang pendek. Namun bila Anda merasa pendek, tak perlu minder dulu.

Sejak kemunculannya pada tahun 1920-an, menonton televisi (TV) merupakan kegiatan yang sulit dilewati. Padahal kebiasaan hanya duduk saat menonton TV kerap dikaitkan dengan masalah kesehatan lho. Nah, bagaimana mengatasinya?