Sarapan memang penting dilakukan sebelum seseorang menjalani aktivitasnya. Namun, ketika kegiatan harian diawali dengan berolahraga di pagi hari, haruskah seseorang makan alias sarapan sebelum berolahraga?

Meski terlihat sudah langsing, namun Kim Kardashian masih terus melakukan diet. Kim sempat menjalankan berbagai diet ekstrem, mulai dari makan seledri hingga makan plasenta.

Terkadang ada saja hal yang membuat Anda jadi tidak percaya diri untuk bertemu dengan banyak orang, seperti ketika kulit tengah berjerawat. Jangan panik, ini cara mengatasinya.

Menambah asupan sayur bisa dilakukan dengan membuat green smoothie atau jus sayur. Proporsi ideal green smoothie adalah 50%:50% untuk buah segar dan sayur berdaun. Namun jika belum terbiasa, Anda bisa memulainya dengan 70%:30%.

Memiliki kulit yang mudah berjerawat memang butuh perhatian ekstra. Caranya cukup menanganinya cukup dengan melakukan tips sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari berikut ini:

Sepakbola bisa dikatakan menjadi salah satu olahraga favorit kaum pria. Kemenangan tim pun bisa jadi kebanggan apalagi jika pertandingan dihelat untuk memenangkan gelar juara. Untuk menunjang kemenangan tim, pastinya diperlukan kondisi para pemain yang prima.

Salmonella, bakteri penyebab keracunan makanan telah ditemukan dalam produk bubuk makanan kesehatan di Amerika. Pejabat federal mengatakan pada Jumat (13/06/2014) semua produk tercemar itu ditarik kembali dari pasaran.

Flaxseed atau biasa disebut dengan biji rami merupakan sumber mikronutrien, serat, vitamin B1, dan omega 3 yang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Biji ini berasal dari rami, yaitu salah satu tanaman yang sudah dibudidayakan sejak zaman Mesopotamia di Mesir dan Tiongkok.

Anak-anak suka makanan dan minuman manis. Namun, konsumsi yang berlebihan bisa memicu risiko penyakit kronis saat dewasa juga obesitas. Karenanya saat memberikan makanan dan minuman cek dulu takaran sajinya.

Jus atau smoothies kesehatan kini makin bervariasi jenisnya. Tidak hanya mengombinasikan berbagai sayuran serta buah, tapi ada beberapa orang yang juga mencampurkan bahan-bahan lain. Salah satu bahan yang kini cukup populer sebagai campuran pada jus dan smoothies adalah chia seed. Apa itu?