​Lambung perih dan perut mual bisa disebabkan karena makan tak teratur. Umumnya orang mengatasi dengan minum obat maag. Sebenarnya bisa diatasi dengan memperbaiki pola makan dan konsumsi makanan yang menyehatkan lambung.​

​Perut perih, mual dan kembung merupakan​ gejala penyakit gastritis atau penyakit maag.​ Bisa diatasi sesaat dengan konsumsi obat maag. Tetapi yang terbaik justru mengonsumsi makanan dan minuman yang bisa meredakan gangguan tersebut.​

Selama ini kelapa dikenal sebagai sumber makanan sehat. Air kelapa dipercaya dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang. Kandungan lemak sehat dalam kelapa juga dipercaya baik untuk kesehatan jantung dan membantu penurunan berat badan. Benarkah hal ini?

Anda perlu merehidrasi tubuh setelah berlatih di gym. Baru-baru ini tren baru bermunculan yaitu mengonsumsi bir setelah seharian berlatih di kelas gym.

Mengonsumsi jus dipercaya sebagai salah satu metode ampuh untuk proses detoksifikasi. Kini, terdapat suatu tren kesehatan terbaru yang mulai ramai diperbincangkan, yakni meminum jus yang terbuat dari arang.

Bubuk arang aktif atau ‘activated charcoal’ ini warnan hitam pekat dan berupa bubuk. Jika dikonsumsi bisa meninggalkan jejak kehitaman pada gigi geligi. Karena kaya manfaat kini arang ini jadi populer. 

Biasanya kopi diracik dengan susu atau ​krimer​. Akan tetapi kali ini, kopi diracik dengan mentega. Bagaimana ya rasanya, sajian ini dipercaya dapat menekan nafsu makan hingga 2 jam setelah meminumnya. Benarkah?

Jus sehat yang benar adalah jus yang tidak disaring sehingga manfaat serat dan nutrisinya masih utuh serta tidak menggunakan banyak gula dan tambahan lainnya seperti susu kental manis atau krim. Madeleine Shaw, seorang pakar nutrisi dan kesehatan asal Inggris menjelaskan berbagai manfaat jus sayur dan buah, untuk berbagai kebutuhan harian.

Dokter yang pernah merawat si remaja berkulit ular, Ari Wibowo (17) menyayangkan keputusan keluarganya untuk berhenti berobat. Namun jika Ari memutuskan melakukan pengobatan sendiri, dokter menyarankan menggunakan minyak kelapa alias minyak kelentik.

Kenyataannya, air kelapa tidak sehebat seperti yang digembar-gemborkan selama ini. Pakar diet asal Australia, Julie Gilbert mengatakan, air kelapa memang minuman sehat namun kurang tepat jika dikatakan sebagai 'minuman super' yang memiliki banyak manfaat.