Makan sekali sehari sering dilakukan oleh pelaku diet agar berat badan bisa turun dengan cepat. Namun, ternyata ada akibat pada tubuh kalau makan sekali sehari!
Tiap metode diet memiliki pola makan berbeda. Namun beberapa metode diet ini disebut ekstrem, karena diklaim bisa turunkan berat badan dalam waktu singkat.