Diet intermittent fasting (IF) kini dijalani banyak orang. Tak semua hal perlu dipercaya, termasuk mitos diet IF yang sudah dibantah oleh ahli gizi ini.
Buah terkenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, ada juga buah yang beracun. Termasuk kecubung, ini 6 buah beracun yang ada di sekitar kita.
Buah naga putih dan merah ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan lho! Apa saja? Baca 14 manfaat buah naga untuk pria, wanita, dan ibu hamil di sini!