Akhir-akhir ini cuaca datang tidak menentu, kadang hujan, kadang terik. Bagi kamu yang ingin tetap menjaga fisik, olahraga ini cocok untuk kamu lakukan.
Lompat tali atau skipping memang simpel, tidak butuh peralatan khusus dan gerakannya pun sederhana. Meski begitu, manfaatnya cukup banyak bagi kesehatan.