Contoh makanan untuk penderita diabetes yaitu telur, sayuran hijau, ikan berlemak, dan buah rendah gula. Simak daftar makanan dan minuman lainnya di sini.
Udang banyak disukai karena mudah diolah dan enak. Saat memasaknya, sebagian orang mengupas dan membuang kulitnya lebih dahulu. Apa hal ini perlu di lakukan?
Labu siam kerap kali dikonsumsi oleh masyarakat RI sebagai bahan tambahan di sayuran. Namun dari segi kesehatan, apakah labu siam bisa menurunkan darah tinggi?