Diet tak harus selalu menyiksa. Mampir ke restoran fast food ini, kamu bisa menikmati burger hingga pizza enak yang rendah kalori, dan tentunya menyehatkan.
Setiap jam yang dihabiskan untuk duduk meningkatkan potensi serangan jantung 14%. Buat kamu yang suka mager di kantor, coba lakukan tiga olahraga ini yuk.
Sawi putih adalah salah satu sayuran terpopuler dalam masakan Asia. Jenis sawi ini mudah diolah menjadi ragam hidangan. Teksturnya terkenal renyah enak!