Makanan tidak hanya memberikan nutrisi penting bagi tubuh, beberapa makanan tertentu diketahui baik untuk jantung sehingga bisa menjauhkan seseorang dari penyakit. Makanan apa saja itu?

Memenuhi kebutuhan nutrisi tidak melulu dengan makanan yang mahal saja. Mengetahui cara pintar untuk menyiasati setiap makanan yang dimakan juga bisa jadi solusi yang menarik. Termasuk pintar memilih camilan dan minuman.

Sudah tak diragukan lagi kalau yoghurt alias susu yang sudah difermentasi ini sangat baik untuk kesehatan khususnya pencernaan. Yoghurt lezat tidak hanya enak disantap saat sarapan tapi juga pendamping menu lainnya.

Untuk menurunkan berat badan, orang perlu membakar kalori lebih banyak ketimbang kalori yang dimasukkan ke dalam tubuh. Tapi kebanyakan orang tak punya waktu untuk melakukannya. Lantas bagaimana caranya membakar kalori dengan sedikit waktu?

“We were stranger on the crazy adventure. Never dreaming how our dreams would come true. Now here we stand unafraid of the future. At the beginning with you..” Petikan lagu berjudul At The Beginning yang dinyanyikan Richard Marx dan Donna Lewis menjadi soundtrack penyemangat pagi saya dan rekan petualang saat memulai lembaran hari yang baru di Pagaralam.

“We were stranger on the crazy adventure. Never dreaming how our dreams would come true. Now here we stand unafraid of the future. At the beginning with you..” Petikan lagu berjudul At The Beginning yang dinyanyikan Richard Marx dan Donna Lewis menjadi soundtrack penyemangat pagi saya dan rekan petualang saat memulai lembaran hari yang baru di Pagaralam.

Tidak hanya Jam Gadang dan Kediaman Bung Hatta yang bisa dikunjungi di sini, tetapi ada beberapa tempat lain yang akan sangat sayang bila anda tidak mampir.

Tidak hanya Jam Gadang dan Kediaman Bung Hatta yang bisa dikunjungi di sini, tetapi ada beberapa tempat lain yang akan sangat sayang bila anda tidak mampir.

Untuk ketigakalinya ratu masak Farah Quinn yang difasilitasi detikHealth mengunjungi langsung ke kantor para pembaca detikHealth. Koki cantik ini kembali berbagi ilmu hidup sehat dan membuka rahasia cantik dan seksinya.

Masalah kesehatan memang sering mengintai karyawan kantor, namun bukan berarti Anda sibuk lalu melupakannya. Nah, agar kondisi tubuh saat di kantor tetap fit, ikuti tips berikut.