Saat stres, kita cenderung ingin mengonsumsi makanan manis seperti es krim atau cokelat. Tapi bukan itu makanan yang diperlukan tubuh agar stres hilang.
Kesehatan jiwa remaja di Korea Selatan memprihatinkan, dengan tren bunuh diri meningkat. Stres akademis jadi faktor utama. Dukung kesehatan mental mereka!