Momen puasa di bulan Ramadhan biasanya dimanfaatkan orang-orang untuk menurunkan berat badan. Tapi karena lima hal ini berat badan bukannya turun malah naik.
Cara sehat turunkan berat badan ini bisa dipraktekkan selama Ramadhan. Kuncinya ada pada porsi makan, hidrasi tubuh, dan memilih jenis makanan yang tepat.