Tidur disinggung-singgung sebagai salah satu faktor yang mendukung kualitas hidup. Ketika Anda merasakan kesegaran saat bangun tidur maka Anda akan merasakan hari yang luar biasa. Tetapi, pernahkah Anda mengalami kantuk luar biasa saat masih pagi?

Diabetes tipe 2 adalah bentuk paling umum dari diabetes yang dipengaruhi gaya hidup yang buruk. Kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi dan meningkatkan risiko terhadap beberapa penyakit kronis, sehingga Anda perlu mawas diri dari sekarang.

Mengatasi gizi kurang dan gizi buruk lewat pemberian makanan tambahan sebenarnya cukup efektif asalkan belum terlambat terdeteksi. Gizi kurang menjadi sulit diatasi kalau penderitanya sudah mulai diserang berbagai penyakit penyerta. Apa saja?

Seorang wanita mungkin memerlukan pengobatan yang berbeda dengan pria untuk penyakit tertentu, begitu juga sebaliknya. Sebuah studi menemukan bahwa ada pria dan wanita memiliki perbedaan dalam menanggapi penyakit tertentu.

Survei yang dilakukan Centers for Disease Control and Prevention (CDC) di Amerika Serikat menunjukkan hasil mengejutkan. Ternyata, banyak ibu yang memperkenalkan makanan padat pada bayinya terlalu dini. Padahal, hal ini bisa memicu beberapa risiko kesehatan pada bayi.

Mengonsumsi lebih sedikit kalori bisa membuat berat tubuh turun. Tapi di sisi lain, tentunya sangat melelahkan harus selalu menghitung jumlah kalori yang masuk.

Mau tanya Dok, saya punya masalah dengan kepala. Kepala saya sering pusing dibarengi dengan rasa cemas dan jantung was-was. Itu kenapa Dok? Terima kasih.

Pola makan yang sehat bisa mencegah berbagai gangguan kesehatan, termasuk penyakit-penyakit kronis yang mematikan. Namun memiliki obsesi berlebihan untuk selalu makan sehat juga tidak selalu aman karena memicu gangguan orthorexia.

Anak-anak yang kelebihan berat badan memiliki risiko yang lebih besar terhadap komplikasi kesehatan di kemudian hari. Menurut sebuah studi terbaru, kegemukan pada anak juga bisa dipicu oleh kekurangan vitamin D.

Tubuh juga bisa mengalami penuaan dari dalam dan menurunkan fungsi tubuh. Jika mengalami salah satu dari lima tanda ini, waspadalah dan periksakan ke dokter. Bisa jadi merupakan sinyal Anda menua terlalu cepat.