Sama halnya dengan kecanduan lainnya, ketergantungan terhadap minuman beralkohol atau biasa dikenal dengan minuman keras juga tak dapat diatasi tanpa kesadaran dari si penderita sendiri.

Sejak bekerja di salah satu restoran fast food berat badan Stephanie meningkat akibat kecanduan makan burger. Bahkan kecanduannya ini nyaris membuatnya jadi infertil atau tidak bisa memiliki anak.

Jam kerja yang panjang dan gaya hidup aktif bisa memberi efek buruk bagi kesehatan jika Anda kurang pintar menjaga kesehatan tubuh. Selain mengganggu kesehatan tubuh, juga berdampak negatif terhadap kecantikan kulit.

Satu lagi sajian istimewa yang justru bukan dihidangkan di restoran, melainkan di teras rumah. Mungkin memang cocok dengan hidangan khas yang disajikan di sini, yaitu ayam pengemis alias beggar's chicken. Wah, seperti apa sajiannya?

Buah tropis yang satu ini mudah didapat dan rasanya manis segar. Selain dimakan sebagai buah segar, pepaya juga enak dibuat jus atau campuran salad. Kandungan vitamin C nya jadi andalan untuk memperkuat daya tahan tubuh dan kesehatan rambut.

Orang yang menjalani diet detoksifikasi atau pengeluaran racun dalam tubuh dengan memperbaiki pola makan akan merasa lebih berenergi setiap harinya. Selain itu diet detoks juga dapat bantu turunkan berat badan.

Bagi beberapa orang, puasa dianggap menyiksa karena tidak boleh makan dan minum selama 14 jam. Puasapun sering menjadi alasan untuk tidur sepanjang hari dan bermalas-malasan. Padahal, puasa justru membuat tubuh kita semakin sehat.

Ada macam-macam alasan orang berpuasa, baik untuk beribadah, menjalankan tradisi, atau untuk menurunkan berat badan. Apapun tujuannya, secara tidak sadar puasa telah membantu membersihkan tubuh kita dengan mengaktifkan proses autophagy. Apa itu? 

Banyak yang menyepelekan niat untuk berhenti merokok di bulan puasa, karena dianggap pada bulan-bulan berikutnya pasti merokok lagi. Selama motivasinya kuat, para dokter menjamin puasa akan sangat memudahkan upaya berhenti merokok.

Banyak yang menyepelekan niat berhenti merokok di bulan puasa. Selama motivasinya kuat, para dokter menjamin puasa sangat memudahkan upaya berhenti merokok.