Saat sedang diet, kamu harus perhatikan asupan makanan. Untuk sayuran, coba pilih 7 sayuran untuk diet cepat kurus ini. Konsumsinya bahkan dianjurkan ahli gizi.
Vaksin Moderna jadi salah satu vaksin COVID-19 yang dipakai sebagai booster. Efek samping yang timbul biasanya ringan dan dapat sembuh dalam beberapa hari.
Kondisi kesehatan otak termasuk daya ingat seseorang dipengaruhi oleh asupan makannya. Disebut sering konsumsi makanan berlemak dan minuman bisa picu pikun.
Smoothies baik dikonsumsi saat menjalani diet. Minuman yang terbuat dari sayur dan buah ini bisa melunturkan lemak. Ikuti 3 tips berikut untuk meraciknya!