Menghilangkan lemak di dalam tubuh bukanlah perkara mudah, dibutuhkan niat dan komitmen dalam berolahraga. Inilah yang disadari betul oleh Septian Nurdiansyah (23). Ingin menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak tubuh, ia rutin latihan angkat dumbbell.

Kim Kardashian tampaknya terobsesi untuk menjadi super langsing di hari pernikahannya. Bintang reality TV yang akan menikah dengan Kanye West pada 24 Mei mendatang, kabarnya tengah melakukan diet ekstrim yang jutsru dapat membahayakan kesehatannya.

Jika banyak wanita berlomba-lomba menahan nafsu makan demi tubuh yang ideal, tidak untuk Teena Henson. Wanita asal Amerika Serikat ini berhasil menurunkan setengah bobot tubuhnya tanpa diet mati-matian. Yang dia lakukan, bukan jalan singkat penurunan berat badan seperti minum obat pelangsing atau sedot lemak, tapi dengan rajin berolahraga.

Jangan biarkan cuaca mendung hari ini mempengaruhi suasana hati. Sambil menunggu hujan, bisa mampir ke kafe ini. Di sini Anda memesan wafel ber-topping selai persik hangat yang berjodoh dengan segelas dutch coffee latte segar.

Kekuatan dan kondisi tubuh seseorang itu berbeda-beda. Begitu juga dengan Eka Nina (31), yang berhasil memangkas bobot tubuhnya dengan mengonsumsi pisang dan bakso buatan sendiri.

Bobotnya kian meningkat pasca menikah, awalnya Yenny Octavia Huget (29) tak terlalu peduli. Hingga akhirnya ia memutuskan untuk berdiet setelah sering merasa nyeri pada persendian dan dinyatakan berkadar asam urat tinggi oleh dokter.

Harapan adalah nama salah satu pulau di Kepulauan Seribu, yang jadi destinasi akhir pekan favorit warga Jakarta. Di sekitar pulau ini, banyak spot snorkeling dengan banyak biota laut. Perairannya pun jernih.

Pada intinya, diet merupakan pengaturan pola makan yang baik. Dengan menerapkan diet sehat, penurunan berat badan tentu akan terjadi dengan sendirinya tanpa merusak kesehatan. Inilah yang dilakukan oleh Lionny (34). Ia mengubah pola makannya sehari-hari dan berhasil menurunkan 6 kg bobotnya.

Setelah lelah berkeliling factory outlet, kini saatnya mengisi perut. Kalau sedang ngidam makanan Thailand, Malaysia, dan Singapura sekaligus, ini tempatnya. Tom yam, nasi lemak, dan char kwetiau dalam satu tempat!

Seorang remaja di Argentina diselamatkan setelah menjadi korban penganiayaan selama 9 tahun. Anak perempuan berusia 15 tahun ini dibiarkan kelaparan dan dipukuli oleh orang tuanya sendiri. Duh!