detikFood
Rahasia Kebugaran Atlet: Konsumsi 80% Makanan Mentah
Atlet selalu memiliki tubuh bugar, otot kencang, dan stamina tinggi. Selain berolahraga, hal ini juga ditunjang dengan makanan bernutrisi. Konon, makanan yang mereka santap didominasi oleh buah dan sayur atau dikenal dengan aturan 80/10/10.
Senin, 28 Mei 2012 17:00 WIB







































