Rokok sering dianggap sebagai salah satu penyebab munculnya berbagai penyakit, tapi dokter ini mengklaim ada satu makanan yang lebih berbahaya dari rokok.
Asupan karbohidrat yang tepat saat sahur berpengaruh pada pelepasan energi selama puasa. Ada beberapa jenis karbohidrat yang lebih disarankan untuk menu sahur.