Tidur Habis Sahur Sebaiknya Cukup 2 Jam Saja
Karena dilakukan saat tidur sedang nyenyak-nyenyaknya, tak jarang orang kembali tidur sehabis bersantap sahur. Bahkan sampai menjelang siang. Agar efektif meningkatkan energi saat puasa, tidur habis sahur sebaiknya dilakukan selama 2 jam saja.
Senin, 23 Jul 2012 08:08 WIB







































