Meski makanan-makanan diet dinilai sehat, tapi nyatanya makanan tersebut masih mengandung kalori dan lemak yang tidak sedikit. Jadi jangan asal pilih ya.
Boleh saja punya resolusi sehat. Tetapi terlalu mencemaskan berapa banyaknya aktivitas fisik yang telah dicapai juga tak baik untuk kesehatan mental lho.