Untuk menurunkan berat badan, pemilihan menu sarapan kerap menjadi sesuatu yang sangat diperhatikan. Nah, jika harus memilih antara oatmeal dan buah-buahan, mana yang sebenarnya lebih dianjurkan sebagai menu sarapan?

Mood seseorang bisa dipengaruhi dari apa yang dia makan dan caranya mengonsumi makanan. Beberapa jenis makanan bisa membuat seseorang lebih bersemangat dalam beraktivitas, ada pula yang fungsinya menenangkan mood.

Calon ayah dan ibu manapun tentu mendambakan janinnya tumbuh dengan sehat dan sempurna, agar kelak bisa menjadi anak yang tumbuh kembangnya optimal. Jika Anda salah satunya, jangan lupa siapkan nutrisi-nutrisi pentingnya sejak dini ya.

Puasa tentu bukan jadi halangan bagi ibu menyusui sekalipun. Namun agar asupan si kecil tetap terpenuhi di saat si ibu sedang berpuasa, ada beberapa aspek khusus yang harus diperhatikan, terutama ketika makan sahur.

Puasa tentu bukan jadi halangan bagi ibu menyusui sekalipun. Namun agar asupan si kecil tetap terpenuhi di saat si ibu sedang berpuasa, ada beberapa aspek khusus yang harus diperhatikan, terutama ketika makan sahur.

Dalam kondisi puasa, jika tak dibarengi dengan pola makan dan minum yang sehat, akan membuat tubuh terserang penyakit. Salah satu yang rentan adalah radang. Berikut adalah 5 asupan yang bisa mencegah potensi radang selama berpuasa:

Meski diperbolehkan tidak berpuasa, di bulan Ramadan biasanya ada beberapa ibu hamil yang tetap ingin melaksanakannya. Nah, jika dalam keadaan berbadan dua ibu kekeuh ingin menjalankan ibadah puasa, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.

Saya merupakan mahasiswa S2 di University of International Business and Economics, Beijing, Tiongkok. Berpuasa di negeri komunis ternyata tidak sesulit seperti yang dibayangkan, di sini saya mendapat perlakukan yang baik dari teman-teman non muslim.

Galette Saucisse merupakan sajian khas Prancis. Bentuknya mirip pancake, pipih lebar. Rasanya yang gurih dan teksturnya yang tipis sedikit padat, membuat hidangan camilan ini sangat cocok disajikan sambil nonton bola.

Sarah Evans sengaja mengambil cuti dua minggu dalam rangka ulang tahunnya yang ke-30. Bulan September 2012, ia mengunjungi Las Vegas bersama temannya. Namun, Sarah justru tidak bisa menikmati liburannya. Bahkan ia membenci hasil setiap foto yang menunjukkan tubuh gemuknya.