Perut buncit bisa diatasi dengan pola makan tepat. Saat sarapan, coba ikuti 9 kebiasaan yang dibeberkan ahli gizi ini. Manfaatnya bisa bikin perut rata!
Menjalani pola makan sehat adalah kunci dalam menjaga kadar gula darah yang sehat pula. Coba ikuti 5 kebiasaan sarapan ini untuk yang punya masalah gula darah.
Ikan asap yang gurih harum enak dijadikan campuran nasi goreng. Dibumbui dengan cabe dan kecap ikan, aromanya jadi gurih sedap. Apalagi jika disantap hangat.
Traveler ini sudah mengelilingi lebih dari 30 negara. Hobinya makan KFC hingga ia bisa mengungkap negara mana yang punya menu KFC terenak. Ada di mana saja ya?