detikHealth

Penyebab Badan Sulit Gemuk Walau Sudah Makan Apa Saja

Untuk mendapatkan berat badan ideal, bukan soal makan banyak dan sekedar kenyang saja, tapi ada hal-hal lain yang juga harus diperhatikan. Apa saja itu?

Senin, 17 Apr 2017 15:33 WIB

detikHealth

Jalani Diet Sebelum Menikah, Seberapa Perlu Sih?

Tampil memesona di hari pernikahan bisa jadi keinginan semua wanita. Untuk mencapai itu, kadang diet dilakukan bahkan sampai terlalu ekstrem.

Minggu, 16 Apr 2017 20:14 WIB

detikHealth

Makan Nasi Harus Separuh Porsi Kalau Mau Langsing, Benar Tidak Ya?

Untuk menurunkan berat badan, salah satu kuncinya 'katanya' adalah dengan mengonsumsi nasi separuh porsi. Apa kata pakar?

Jumat, 14 Apr 2017 18:03 WIB

detikHealth

Mau Langsing, Bisakah Quinoa Dijadikan Pengganti Nasi?

Untuk menurunkan berat badan, orang biasanya akan mengurangi asupan nasi. Agar tak defisit karbohidrat, bisakah nasi diganti dengan quinoa?

Kamis, 13 Apr 2017 19:04 WIB

detikHealth

Ini Asupan yang Perlu Dikonsumsi untuk Menguatkan Otot

Untuk membantu membentuk dan menguatkan otot, salah satu asupan yang menjadi kuncinya adalah protein. Sudah cukupkah asupan protein Anda hari ini?

Kamis, 13 Apr 2017 16:02 WIB

detikHealth

Membentuk Otot dengan Mengonsumsi Nasi Saja, Mungkinkah?

Untuk membentuk otot dan menjaga kebugaran tubuh, diperlukan asupan gizi seimbang dari makanan, terutama protein. Nah, bisakah hal ini didapat dari nasi?

Kamis, 13 Apr 2017 13:33 WIB

detikHealth

Beda Jenis Beras, Beda Pula Kandungan Nutrisi Pentingnya

Ada beberapa jenis beras yang kini beredar di pasaran. Nah, masing-masing jenis ini memiliki bentuk, warna dan kandungan nutrisi yang berbeda pula.

Kamis, 13 Apr 2017 11:03 WIB

detikHealth

Studi: Nge-gym dengan Perut Kosong Lebih Efektif Bakar Lemak

Dibandingkan nge-gym dengan perut penuh setelah makan, pakar ungkap lebih baik jika Anda melakukan latihan ini sebelum makan.

Rabu, 12 Apr 2017 08:34 WIB

detikHealth

Tidak Sarapan Bisa Bikin Anak-anak Tak Fokus dan Kurang Gizi

Sarapan merupakan kegiatan penting yang dilakukan di pagi hari. Sebab dengan sering melewatkan sarapan, anak-anak bisa kekurangan gizi.

Senin, 10 Apr 2017 15:29 WIB

detikHealth

Video: Yuk! Bikin MPASI dengan Menu Keluarga

Membuat MPASI tidak harus menggunakan bahan makanan khusus. Sebab, menu makanan keluarga bisa lho dijadikan MPASI untuk si kecil.

Senin, 10 Apr 2017 14:03 WIB