Gara-gara Sabina Altynbekovas mengakhiri masa lajang, bola voli jadi sering disebut. Olahraga yang ditekuni atlet cantik Kazakhstan ini banyak manfaatnya lho.
Selama 9 bulan menghadapi pandemi, ada banyak pola hidup yang berubah, termasuk tren olahraga. Di masa pandemi, olahraga bersepeda digandrungi banyak orang.
Buah yang cocok untuk diet ternyata banyak jenisnya. Selain makan buah kecukupan nutrisi lain juga harus dipenuhi plus olahraga untuk menurunkan berat badan.