Penyakit jantung sering dimulai pada usia 30-an. Artinya generasi milenial yang didominasi oleh usia 20-40 seharusnya sudah memperhatikan kesehatan jantung.
Tak sekedar slogan dan anjuran, makan buah dan sayuran harus dilakukan tiap hari. Jika tidak, 5 efek buruk kesehatan ini akan kamu alami cepat atau lambat.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi kesuburan pada pria maupun wanita. Beberapa di antaranya berhubungan dengan kebiasaan buruk yang sebenarnya bisa dihindari.
Ejakulasi dini merupakan gejala yang menyebabkan pria terlalu cepat mencapai klimaks. Ada berbagai penyebab, salah satunya dari makanan yang dikonsumsi.
Diet sehat menurunkan berat badan bisa kamu lakukan dengan mudah. Kuncinya adalah dengan konsumsi bahan makanan sehat dan porsinya jangan terlalu berlebihan.