Beberapa orang bisa mudah bangun pagi, tapi belum tentu ada niat untuk segera bangkit berolahraga karena masih ingin malas-malasan. Ada beberapa cara untuk mengumpulkan niat tersebut.

Banyak orang terkagum-kagum dengan kemampuan Kobayashi menghabiskan makanan. Bagaimana tidak, ia sudah menyandang beberapa rekor dunia karena berhasil makan makanan dengan sangat cepat! Apa rahasianya?

Ternyata kegiatan pijat-memijat tidak hanya berlaku untuk manusia saja. Teh pun perlu dipijat untuk menghasilkan minuman dengan kualitas terbaik. Bagaimana caranya memijat teh?

Studi menyatakan suplemen berbasis serat rumput laut setiap hari sebelum makan dapat membantu orang untuk menurunkan berat badannya. Diet ini berhasil jika dapat mentoleransi rasa yang tidak enak.

Diet yang dilakukan bisa saja memberikan hasil yang buruk jika melakukan kesalahan. Ini dia kesalahan yang bisa membuat diet Anda gagal.

Sejumlah peneliti sepakat bahwa otak manusia hampir tak bisa membedakan kalori dan gula dalam makanan dan minumannya. Padahal keduanya berkontribusi bagi penambahan berat badan dan risiko beberapa penyakit.

Pecinta teh boleh saja dimanjakan oleh High Tea yang menjamur di Inggris. Namun, Kota Sydney di Australia juga punya suguhan High Coffee bagi para pecinta kopi. Slurp!

Selama ini sebagian orang Indonesia mengonsumsi ocha hanya saat makan di restoran Jepang. Sementara di negeri asalnya, ocha sudah menjadi keseharian dan ternyata memiliki berbagai jenis. Yuk mengenal minuman favorit di Negeri Sakura ini.

Mendengar English muffin mungkin terbayang cupcake berwarna keemasan hingga cokelat tua. Ternyata, English muffin bukanlah cupcake tanpa icing. Melainkan roti berbentuk bundar dan pipih yang bisa menggantikan roti burger.

Kopi akan sangat menyehatkan kalau diminum pada saat yang tepat, dengan takaran yang tidak berlebihan. Minum kopi terlalu banyak pada saat menjalani program bayi tabung dapat mengurangi peluang keberhasilan proses pembuahan berbantu.