Jangan ragu lagi untuk menyiapkan menu buah dan sayuran hingga 7 porsi per hari jika ingin memiliki tubuh sehat sampai usia senja. Mengapa? Sebuah studi terbaru menyebutkan bahwa kebiasaan tersebut dapat mengurangi risiko kematian dini.

Ingin hidup lebih lama? Maka konsumsilah banyak sayur dan buah setiap hari. Studi terbaru menemukan, orang yang makan tujuh sajian sayur dan buah dalam sehari, risiko kematiannya bisa berkurang.

Meski kebanyakan stroke terjadi pada mereka yang berusia di atas 50 tahun, tetapi tidak sedikit kasus yang menyebutkan bahwa stroke juga bisa menyerang orang muda. Kebiasaan merokok disinyalir sebagai salah satu alasannya.

Kanker payudara bisa terjadi pada siapapun, pria maupun wanita dengan usia berkisar antara 40-50 tahun. Namun belakangan wanita muda juga banyak yang terserang kanker payudara, bahkan konon kankernya lebih agresif dan mematikan. Benarkah itu?

Bir dingin dan steak memang berjodoh. Sebuah penelitian menemukan paduan ini juga sehat untuk tubuh. Daging sapi yang direndam bir sebelum dipanggang bisa menurunkan kandungan karsinogen sekaligus risiko kanker.

Jika memang Anda pekerja kantoran atau punya hobi menonton televisi, ada baiknya diperhatikan 'jam duduk' Anda. Mengapa? Duduk terlalu lama disebut-sebut dapat memberikan dampak negatif bagi tubuh, salah satunya penyakit jantung. Benarkah?

Pengobatan untuk menyembuhkan berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara, baik medis maupun alternatif tradisional. Demi mendapatkan kesehatan yang lebih sempurna untuk tubuh secara menyeluruh, mungkin Anda dapat melengkapinya dengan meditasi holistik.

Menurut ahli kanker ternama, Dr David Argus, memiliki umur yang panjang dan sehat dapat diperoleh dari perubahan-perubahan kecil yang secara dramatis dapat meningkatkan umur panjang Anda.

Kanker kolorektal atau yang sering juga disebut sebagai kanker usus besar merupakan salah satu jenis kanker yang banyak menimbulkan kematian. Meskipun demikian, mulai saat ini Anda juga bisa mengurangi risikonya.

Peringatan bahaya rokok telah dicantumkan dalam setiap bungkus rokok dan segala bentuk promosi rokok, mulai dari pariwara di layar kaca hingga baliho di tepi jalan. Peringatan-peringatan tersebut dimaksudkan agar masyarakat menghindari konsumsi rokok. Tapi, bagaimana realitas yang terjadi di Indonesia?