Olahraga menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Berikut beberapa jenis olahraga yang disebut lebih efektif untuk menurunkan berat badan.
Anak juga butuh camilan untuk menyeimbangkan asupan gizi hariannya. Namun, tentu saja harus yang sehat dan jumlah kalorinya tepat. Begini penjelasan ahli gizi!
Manfaat dari air kelapa muda bagi kesehatan adalah sumber nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Simak beberapa manfaat air kelapa muda berikut ini.
Bagi sebagian orang tua, mungkin akan senang melihat buah hatinya lahap makan ini dan itu. Namun anak-anak juga harus diperhatikan batasan kebutuhan kalorinya.
Banyak orang tidak suka buah dan sayur. Ternyata ada 5 efek tidak makan buah dan sayuran bagi kesehatan. Yuk kenali apa saja yang mungkin bakal kamu alami!