Dalam bekerja diperlukan konsentrasi dan daya ingat yang baik. Asupan makanan yang tak memberi nutrisi cukup untuk otak akan membuat orang sulit konsentrasi dan mudah lupa. Karenanya pastikan Anda mengonsumsi makanan yang bernutrisi untuk otak.

Otak membutuhkan asupan nutrisi agar tetap sehat dan fungsinya berjalan dengan baik. Kemampuan otak dipengaruhi makanan yang dikonsumsi. Karena konsumsi makanan yang bernutrisi untuk otak perlu dilakukan.

Idul Fitri tak lama lagi. Namun ingat, jangan berlebihan saat merayakan hari kemenangan, sebab risikonya penyakit bisa kambuh.

Lambai on peugaga, merupakan lalapan khas masyarakat Aceh yang terdiri dari campuran 44 jenis daun dan kelapa gongseng. Makanan ini hanya dijual saat Ramadan.

Lemak trans mampu mengakumulasi plak pada dinding pembuluh arteri. Tak hanya itu, lemak trans juga bisa menjadi penyebab berkurangnya kualitas ingatan.

Hanya 140 karakter! Ya, hanya sepenggal kalimat yang bisa Anda kicaukan di Twitter. Namun kalimat singkat itu nyatanya sangat sakti sampai bisa menghancurkan hidup si pemilik akun. Tak percaya?

Saat berkunjung ke Sumatera Utara, mampirlah ke kawasan Tangkahan, Kabupaten Langkat. Anda bisa bertemu hewan raksasa ini di pusat konservasi gajah Sumatera, sekaligus berinteraksi dan memandikan mereka. Seru!

Akhir pekan sering dihabiskan untuk beristirahat. Beberapa orang memanfaatkannya untuk pergi liburan namun sebagian lagi memilih menghabiskan waktu tidur di rumah. Hindari terlalu banyak tidur saat hari libur karena bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Saya sedang berusaha menurunkan berat badan dan latihan otot. Saya disarankan jauh-jauh dari makanan lemak, padahal yang saya tahu lemak itu ada banyak jenisnya. Lemak seperti apa yang sebaiknya tetap saya konsumsi dan seperti apa yang sebaiknya saya jauhi?

Musim liburan memang sudah berakhir tetapi semangat berpelesir tidak akan surut buat pecinta jalan-jalan hemat.