Anda sudah melakukan diet ketat namun bobot tubuh tak juga turun? Mungkin ada melalukan beberapa kesalahan ini.

Carlos Tevez mengaku tidak terlalu peduli dengan postur tubuhnya. Akan tetapi agar bisa mengantarkan kejayaan buat Argentina di Piala Dunia 2010, bomber berusia 26 tahun itu akan menjalani diet.

Diet vegetarian biasanya dilakukan remaja atau orang dewasa. Tapi kini banyak bayi yang sudah dibiasakan menjadi vegetarian oleh orangtuanya. Bolehkah bayi menjadi vegetarian karena saat kecil kebutuhan nutrisinya sangat besar?

Banyak keuntungan yang akan diperoleh bila menghentikan kegemaran mengisap rokok. Bahkan orang yang berhenti merokok selama 10 tahun uangnya bisa dipakai untuk biaya naik haji. Wah!

Mungkin Anda tidak terlalu perduli, seberapa cepat Anda mengunyah makanan. Ternyata mengunyah makanan lebih lama mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.

Siapa yang tidak kenal dengan jenis kacang-kacangan ini? Selain bisa di buat bubur dan puding, kacang hijau juga enak dibuat sup bercampur daging loh! Tak hanya rasa yang enak, tapi kaya akan manfaat. Penasaran?

Ahli gizi menyarankan ibu hamil untuk mengonsumsi banyak ikan untuk mengurangi risiko gangguan otak pada anaknya kelak. Ibu hamil harus mengonsumsi setidaknya tiga porsi (400 gram) ikan dalam seminggu.

Orang yang ingin menggemukkan atau menguruskan badan biasanya sering mengukur berat badannya. Ini dilakukan untuk mengetahui ada perubahan atau tidak. Seberapa sering seseorang mengukur berat badannya?

Kehadiran sang buah hati benar-benar melengkapi kehidupan seseorang wanita. Namun seringkali banyak dari kita yang tak mengantisipasi beberapa masalah yang dihadapi pasca melahirkan.

Pernah mendapati poster atau iklan susu formula di rumah sakit? Jika pernah, maka rumah sakit tersebut tidak sayang bayi karena tidak menerapkan 10 Langkah Menuju Keberhasilan Menyusui (LMKM) dengan baik.