Ukuran nilai VO2 Max saat ini menjadi sangat penting bagi pemain-pemain bekelas tim nasional Indonesia. Berbagai cara bisa dilakukan agar meningkatkan nilai VO2 Max tersebut. Seperti apa?

Tim nasional Indonesia U-23 dipastikan hanya melawan tim Malaysia U-21 dan urung meladeni tim U-23 dalam agenda ujicobanya. Hal itu tak terlalu dipermasalahkan pelatih Aji Santoso.

Lolos seleksi di tim nasional Indonesia U-23 menjadi tantangan khusus bagi Hendra Adi Bayauw. Ia sedang memperebutkan posisi yang sama dengan seniornya, Ramdani Lestaluhu.

Gelandang muda berbakat milik Timnas Indonesia U-19, Evan Dimas, terancam tidak merumput dalam uji coba melawan Persewangi Banyuwangi, Senin (3/3/2014) sore.

Di akhir pemusatan latihan tahap pertama, tim nasional Indonesia U-23 akan menggelar ujicoba dengan melawan Malaysia U-23. Laga itu amat krusial karena menjadi penilaian terakhir sebelum memasuki pemusatan latihan tahap berikutnya.

Cantik dan memiliki karier yang cemerlang, tak lantas membuat Yunita Siregar beruntung dalam hal asmara. Sambil menikmati hidangan escargot saat berbincang dengan detikHOT, Nita menguraikan kisah pahitnya dalam hal percintaan.

Pelatih tim nasional Indonesia U-23 Aji Santoso telah selesai melakukan tes VO2max kepada para pemainnya. Dari standar 55 ml/kg/menit yang ia tetapkan, ada pemain yang melebihinya dan sebaliknya ada juga yang masih di bawah standar itu.

Alfin Tuassalamony yang tampil baik di tim nasional Indonesia U-23, 'naik kelas' ke timnas senior. Satu tim dengan pemain yang lebih berpengalaman, dia pun mengaku persaingan lebih ketat.

Striker tim nasional Indonesia U-23 Yandi Sofyan Munawar sudah tiba di Australia. Pesepakbola 21 tahun itu merapat ke salah satu klub Liga Australia Brisbane Roar.

Manahati Lestusen mempunyai kesan pertama pada pelatih tim nasional Indonesia Alfred Riedl. Dia menyebut pelatih asal Australia itu lebih galak dibandingkan Rahmad Darmawan.