Meski jumlah penjual banyak, pasar masih terbuka.

Sarapan bisa memberi Anda energi yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan aktivitas seharian penuh. Karena itulah mengapa menu sarapan Anda harus sehat. Berikut ini tujuh makanan sehat untuk menu makan pagi Anda.

Kartel-kartel narkoba sungguh menjadi momok bagi banyak orang di Meksiko. Bahkan para walikota di negeri itu harus memberikan sejumlah uang ke geng-geng narkoba untuk tetap hidup.

Apa menu sarapan Anda oagi ini? Roti panggang, telur atau susu? Tak ada salahnya jika menyantap semangkuk sereal bersama buah kering yang asam segar. Semangkuk sereal juga bisa jadi penambah energi di pagi hari.

Palembang punya banyak destinasi wisata, sejarah, kuliner dan belanja yang patut disambangi wisatawan. Dengan Rp 750.000, Anda bisa puas keliling ibukota Sumatera Selatan ini. Berikut itinerary-nya.

Untuk merasakan suasana sungai di depan rumah dengan perahu hilir mudik, Anda tak perlu jauh-jauh ke Venesia di Italia. Datang saja ke tepi Sungai Lulut di Banjarmasin. Inilah Little Venice milik Kalsel.

Apa menu telur sarapan Anda pagi ini? Omelet, orak-arik atau telur mata sapi? Telur merupakan bahan yang gampang didapat dan relatif murah harganya. Selain itu juga banyak vitamin dan mineral yang terkandung dalam sebutir telur.

Anda tetap perlu makan makanan ringan sebelum berolahraga untuk mendapatkan asupan energi. Akan tetapi, Anda perlu selektif dalam memilih makanan agar tidak mengganggu aktivitas olahraga.

Terlalu sibuk dan banyak pikiran membuat tidur jadi kurang lelap. Efeknya, saat bangun pagi, tubuh jadi terasa lemas dan kurang berenergi. Tentu rasanya tak nyaman dan kurang berenergi Agar lebih bersemangat, lakukan hal-hal sederhana ini!

Sudah minum susu pagi ini? Susu baik dikonsumsi setiap pagi. Dmeikian juga olahan susu seperti yogurt dan keju. Susu kaya akan protein, vitamin dan mineral. Selain dapat meningkatkan stamina, bisa mencegah osteoporosis.