Saya mau hidup sehat. Nafas sudah berat. Dulu ngerokoknya sehari bisa sampai 2 bungkus setengah. Berat kan?

Tubuh memiliki mekanisme sendiri untuk memberitahu bahwa sedang ada masalah yang terjadi. Misalnya saat kekurangan vitamin, bisa muncul berbagai tanda yang aneh pada tubuh.

Tubuh selalu memberi tanda jika kekurangan vitamin tertentu. Seperti kulit kering, rambut rontok, jerawat hingga kesemutan. Sebaiknya kenali dengan baik tanda yang diberikan agar bisa diatasi dengan konsumsi vitamin dan mineral penting.

Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum dialami, terutama pada remaja. Saat si bintik itu muncul di wajah, tangan rasanya 'gatal' ingin memencet. Padahal memencet jerawat bisa membuat kondisinya semakin buruk.

Rambut merupakan mahkota bagi kaum perempuan. Rambut yang sehat dan berkilau menunjukkan bahwa ia telah dirawat dengan tepat. Sudahkah Anda melakukan perawatan tersebut?

Beberapa orang punya kebiasaan mengorek kotoran telinganya sendiri, sebagian lagi pilih mempercayakannya pada tenaga ahli. Sebuah klinik di London mengklaim, tiap tahun mampu mengorek 100 liter kotoran dari telinga pasiennya.

Pada bayi baru lahir, tali pusar biasanya akan dipotong dan dibalut dengan kain kasa, hingga kemudian lepas dengan sendirinya. Agar tak infeksi, tali pusar bayi perlu dirawat dengan benar. Begini caranya.

Biasanya ibu-ibu muda takut memandikan bayinya karena khawatir akan menangis saat dimandikan. Padahal wajar jika bayi menangis saat dimandikan.

Bayi yang akan lahir ditandai dengan pecahnya ketuban sang ibu. Meski sama-sama memiliki pengalaman air ketuban pecah, namun kondisi ibu yang satu berbeda dengan lainnya. 

Saat ini aktivitas sehari-hari tidak hanya bisa dilakukan di dalam ruangan, karena banyak pekerjaan maupun kegiatan yang dilakukan di luar ruangan. Nah, sudahkah Anda memberikan perawatan yang tepat untuk kulit?