Untuk kesehatan tulang, konsumsi kopi harian sebaiknya tidak lebih dari tiga single shot espresso. Selain itu, jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat.
Dalam Riskesdas 2018, jumlah pengidap penyakit tidak menular seperti diabetes dan hipertensi meningkat. Peningkatan ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak.
Masih membahas bahwa berapapun kenaikan UMP anda nanti maka tidak akan cukup juga, meskipun misalnya tempat bekerja anda menaikkan sampai 25% sekalipun.
Risiko stres pejuang 'PJKA' bisa ditekan dengan mengonsumsi asupan bernutrisi lengkap dan seimbang. Diet sehat juga memelihara kondisi tubuh saat kembali kerja.
Aktris Gal Gadot sukses memerankan karakter Wonder Woman. Rahasia dibalik tubuh sehat, dan penampilan sempurnanya ternyata terletak di menu sarapan sehatnya.