Ada banyak alasan yang membuat orang malas sarapan, mulai dari tidak punya waktu hingga takut malah jadi mengantuk. Khusus di kalangan remaja, salah satu alasan mendasar untuk tidak sarapan adalah takut BAB.

Jika di luar negeri sereal sangat populer sebagai menu sarapan, di Indonesia bubur hampir tidak pernah absen dalam menu makan pagi. Apa sih kelebihan dan kekurangan bubur sebagai menu sarapan?

Usai sarapan, tak jarang orang-orang malah mengantuk. Padahal energi hingga tengah hari didapat dari sarapan. Kesalahan memilih menu makanan atau memang sifat orangnya yang ngantukan?

Sarapan atau makan pagi dianjurkan untuk memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas hingga tengah hari. Namun sekadar sarapan saja tidak selalu sehat lho.

Sungai Barito terkenal dengan pasar apungnya. Saat berkunjung ke sungai di Banjarmasin, Kalsel ini, ada baiknya Anda datang saat pagi hari. Udara yang segar dan hangatnya matahari terbit akan menjadi pengalaman yang berkesan.

Tak sedikit wanita yang merayakan Valentine bersama orang yang mereka cintai. Akan tetapi, merayakan Valentine tetap bisa romantis tanpa harus menghamburkan banyak uang.

Minum susu setiap pagi sejak lama dianjurkan untuk menambah stamina. Karena itulah susu kerap menjadi bagian dari menu sarapan sehat. Bahkan kebiasaan minum susu sejak kecil masih diterapkan hingga dewasa karena bermanfaat untuk menyehatkan tulang.

Apa yang Anda makan setelah bangun tidur di pagi hari tak hanya mampu menghilangkan lapar. Namun, juga memberikan energi dan menjaga berat badan tetap ideal. Banyak orang justru sengaja melewatkan sarapan karena berbagai alasan.

Gubernur DKI Jakarta Joko Widodo tiba-tiba menghampiri Kurnia Sari Azizah, jurnalis media online kompas(dot)com, serta dua reporter lainnya dari Metro TV dan Koran Tribun

Membuat menu sarapan praktis tak harus repot. Buat saja setangkup roti berisi sayuran segar. Tambahkan juga keju agar semakin lengkap nutrisinya. Segelas susupun menambah kelengkapan menu sehat pagi ini.