Kebiasaan meminum minuman ringan yang mengandung pemanis buatan seperti soda, telah dikaitkan terhadap berbagai risiko. Studi terbaru bahkan menunjukkan bahwa kebiasaan tersebut dapat meningkatkan risiko stroke pada wanita hingga 83 persen.

Melalui mug ini, Anda dapat merubah segala macam minuman menjadi slurpee hanya dalam hitungan menit. Karena alat ini tidak menggunakan es atau blender, es yang diciptakan tidak akan merubah rasa slurpee atau membuatnya menjadi hambar.

Orang yang mudah merasa lapar meski baru saja selesai makan, mungkin disebabkan karena gangguan kesehatan seperti diabetes. Tetapi mungkin saja disebabkan karena kesalahan-kesalahan yang Anda lakukan ketika makan.

Aspartame merupakan pemanis buatan yang sering digunakan untuk memberi rasa manis pada soda dan makanan lainnya. Selain berisiko terhadap diabetes, aspartame ditengarai meningkatkan risiko leukemia.

Agar diet penurunan berat badan berjalan dengan sukses, yang perlu Anda lakukan bukan hanya harus lebih selektif dalam memilih makanan saja, tetapi juga harus memperhatikan asupan minuman. Konsumsi minuman berkalori tinggi juga dapat menambah berat badan Anda.

Minuman bersoda dingin adalah pilihan yang enak diminum saat udara terik. Namun, ada efek negatif yang harus diwaspadai dari minuman bersoda. Para peneliti di Jepang menemukan bahwa meskipun hanya diminum satu kali sehari minuman ini berdampak buruk buat wanita.

Pipi tembem tak hanya dimiliki orang berbadan gemuk. Banyak juga yang bertubuh langsing dan ideal namun berpipi tembem. Ada cara alami yang bisa dilakukan tanpa harus operasi plastik yang butuh biaya banyak.

Tanpa Anda sadari, peralatan makan serta penataan ruangan dapur dapat mempengaruhi keberhasilan diet penurunan berat badan yang Anda jalani. Kesalahan kecil yang biasa Anda lakukan di dapur, ternyata dapat menyabotase diet.

Untuk Anda yang ingin memulai raw food diet, disarankan makan sayur mentah seperti timun, tomat dan salad yang rasanya masih bersahabat dengan lidah. Selain itu masih ada langkah lain yang perlu diperhatikan saat menjalani pola makan ini.

Saat menjalani diet penurunan berat badan, ada saja informasi yang mampir tentang makanan yang harus dan tidak boleh dikonsumsi. Ini dia beberapa mitos yang keliru.