Menentukan pilihan takjil yang sehat dan tetap lezat kerap menjadi tantangan saat Ramadan. Ternyata ada lima takjil enak dan sehat yang direkomendasikan dokter.
Cari ide takjil Ramadan? Simak 10 ide menu takjil praktis untuk dibagikan, mulai dari kurma, kolak, hingga salad buah segar yang sehat dan ekonomis di sini!
Susu sering disebut sebagai sumber utama kalsium untuk tulang. Faktanya, banyak makanan lain yang kandungan kalsiumnya lebih tinggi dan mudah diserap tubuh.
Muncul sekte-sekte baru di bulan Ramadan, seperti tim sahur 'full karbo' dan tim 'full protein'. Awas, di balik tren tersebut ada kerugian yang menanti.