Hidangan mie termasuk mie instan kerap dikonsumsi warga negara Jepang, China, sampai Korea. Cek rahasia sehat orang China serta Jepang meski sering makan mie.
Suka rebahan, duduk terlalu lama, hingga tak suka olahraga? Hati-hati, kebiasaan seperti ini bisa menyebabkan tulang cepat rapuh dan rentan cedera patah.
Salah satu buah yang direkomendasikan untuk orang-orang yang ingin diet menurunkan berat badan adalah semangka. Tak heran, manfaat semangka memang banyak lho!
Pola makan adalah sesuatu yang harus diperhatikan oleh pengidap kolesterol. Sebab, ada sejumlah makanan yang dilarang untuk pengidap kolesterol. Apa saja?
Salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi adalah pundak dan tengkuk terasa pegal. Kolesterol tinggi wajib ditangani secepatnya sebelum menyebabkan penyakit lain.
Detak jantung normal dipengaruhi sejumlah faktor, salah satunya adalah usia. Yuk, cari tahu detak jantung normal berdasarkan usia dan cara mengukurnya.