Maraknya pose-pose yoga di jejaring sosial seperti instagram belakangan ini menunjukkan betapa populernya olahraga tersebut. Salah satu alasan yoga disukai karena dianggap aman dari risiko cedera. Benarkah demikian?

Terlihat gemuk merupakan sesuatu yang memalukan bagi sebagian besar wanita, termasuk pada Kerry Williams (28). Ibu dua anak ini bahkan merasa dirinya terlihat seperti 'paus terdampar' saat berfoto bersama lumba-lumba di sebuah tempat rekreasi.

Penyanyi Liza Natalia memang tidak usah diragukan lagi untuk masalah kesehatan. Wanita yang gemar menari zumba itu, kini kembali mengajak masyarakat sehat lewat 'LISA'.

Hari Minggu lalu (06/10) PT Bank Central Asia Tbk (BCA) menggelar program bertajuk Langkah Ceria di kota kembang, Bandung. Acara yang disambut dengan antusias oleh kurang lebih 3000 nasabah

Dehidrasi atau kekurangan cairan dapat membahayakan tubuh karena bisa memicu beragam penyakit. Tapi tidak banyak orang yang paham mengenai ciri-ciri dari dehidrasi. Yuk kenali ciri-ciri dehidrasi agar tubuh terhidrasi dengan baik.

Mungkin Anda akan berpikir bahwa beraktivitas di luar ruangan akan lebih membuat orang dehidrasi ketimbang hanya duduk di depan laptop. Tapi ternyata itu justru salah lho!

Anda pastinya sudah tahu bahwa air adalah sumber kehidupan setiap makhluk hidup. termasuk manusia. Maka itu jika tidak cukup minum maka Anda bisa mengalami dehidrasi.

Yuk, coba beragam olahraga baru ini. Mulai dari bersepeda di dalam air hingga melakukan yoga di atas papan seluncur adalah sebagian contoh dari olahraga baru.

Olla Ramlan berharap dirinya segera dikaruniai momongan setelah resmi dinikahi Aufar. Selain mengurangi jadwal yang padat, presenter Bukan Empat Mata Trans7 itu juga memperbanyak waktunya bersama sang suami.

Saat berolahraga seringkali banyak nasihat yang terdengar melelahkan. Meskipun penafsiran terhadap anjuran tersebut tergantung individu dan belum tentu cocok untuk setiap orang, tapi ada beberapa anjuran yang mungkin bisa diterima semua orang.