Anda bisa mendapatkannya hanya dengan minum jus setiap hari sehingga prosesnya natural. Tak percaya? Lihat buktinya dari presenter serta model Inggris, Louise Rose.

Dalam kunjungannya ke Jakarta, celebrity chef Gary Rhodes dari Inggris memberikan resep dessert yang gampang ini. Dalam 4 langkah mudah sajian manis segar ini bisa dinikmati.

Sirup buah yang telah menjadi bagian dari bahan dapur utama di Belgia kini menjadi pusat perhatian. Kontroversi terjadi setelah produsen molase dari rebusan apel, kurma dan pir ini mengajukan sertifikasi halal.

Jus sehat yang benar adalah jus yang tidak disaring sehingga manfaat serat dan nutrisinya masih utuh serta tidak menggunakan banyak gula dan tambahan lainnya seperti susu kental manis atau krim. Madeleine Shaw, seorang pakar nutrisi dan kesehatan asal Inggris menjelaskan berbagai manfaat jus sayur dan buah, untuk berbagai kebutuhan harian.

Seringkali orang dianggap memiliki kecukupan gizi karena kebutuhan makannya terpenuhi. Padahal banyak makan belum tentu cukup nutrisinya. Inilah penyebab utama 'hidden hunger' atau kelaparan tersembunyi.

Setelah kimchi dinobatkan sebagai hidangan tersehat di dunia, ketertarikan masyarakat akan hidangan Korea semakin meningkat. Terbukti dari cooking class 'Taste of Korea' yang disambut antusias. Dari memilih bumbu hingga cara memasak yang benar diungkap habis.

Penggemar hidangan Korea kini bisa mencicipi bulgogi dan bimbimbap asli Korea. Bulgogi Brothers yang ternama dengan sajian bulgogi hadir di salah satu pusat perbelanjaan di Jakarta Selatan. Sajian diolah dengan resep dan citarasa otentik.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bebas flu saat puasa, bikin fruit punch dingin dari Korea ini. Minuman kuno ini dulu hanya bisa dinikmati oleh para bangsawan. Minuman yang sudah berabad ini manjur untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Dapur dan meja makan adalah tempat yang paling menentukan keberhasilan diet penurunan berat badan Anda di rumah. Simak cara penataan dapur untuk pola makan lebih sehat. 

Suami saya 28 tahun, 89 kg, 176 cm. Tulang memang besar, tapi sepertinya kegemukan. Terutama perut yang semakin membesar buncit. Saya kuatir, keluhan yang sering adalah kembung.